Descubre el parafraseo y su impacto en la comunicación

El parafraseo es una técnica que consiste en reformular las palabras de otra persona con el fin de demostrar que se ha comprendido su mensaje y de facilitar la comunicación efectiva. En este articulo, te voy a explicar por qué es importante, cómo se hace correctamente y qué beneficios tiene. Además, te voy a dar algunos consejos para mejorar tu habilidad de parafrasear y así lograr una mayor conexión con tus interlocutores. ¿Te interesa? Pues sigue leyendo.

El parafraseo es importante por varias razones. La primera es que te ayuda a escuchar activamente a la otra persona, lo que significa que no solo oyes lo que dice, sino que también le prestas atención a su tono de voz, su lenguaje corporal y sus emociones. Al escuchar activamente, le demuestras a la otra persona que te importa lo que dice y que le das valor a su opinión.

La segunda razón es que el parafraseo te permite verificar la comprensión del mensaje. A veces, lo que una persona dice y lo que otra persona entiende pueden ser cosas diferentes. Esto puede generar malentendidos, confusiones y conflictos. Al parafrasear, le pides a la otra persona que confirme o corrija lo que has entendido, lo que evita errores de comunicación y asegura que ambos estén en la misma frecuencia.

La tercera razón es que el parafraseo te ayuda a empatizar con la otra persona. Al reformular sus palabras con tus propias palabras, le muestras que has captado su punto de vista y sus sentimientos, lo que genera confianza y cercanía. Al empatizar, también puedes expresar tu apoyo, tu acuerdo o tu desacuerdo de una forma respetuosa y constructiva.

Para hacer un buen uso de esta técnica, hay que seguir algunos pasos:

• El primero es escuchar con atención lo que la otra persona dice, sin interrumpir ni juzgar.
• El segundo es identificar las ideas principales y los detalles relevantes del mensaje.
• El tercero es reformular el mensaje con tus propias palabras, usando un lenguaje sencillo y claro.
• El cuarto es devolver el mensaje a la otra persona, usando frases como “Si he entendido bien…”, “Lo que quieres decir es…” o “¿Quieres decir que…?”.
• El quinto es pedir confirmación o corrección a la otra persona, usando frases como “¿Es así?”, “¿He comprendido bien?” o “¿Me he dejado algo?”.
• El sexto es repetir el proceso hasta que ambos estén de acuerdo en el significado del mensaje.

Algunos de los beneficios que proporciona el parafraseo como técnica de comunicación son los siguientes:

• Mejora la capacidad de escucha y evita malentendidos: Esto nos hace más receptivo y atento a las necesidades e intereses de los demás. Así podemos verificar si hemos captado correctamente el mensaje y aclarar cualquier duda o ambigüedad que pueda surgir, lo que previene posibles conflictos o errores de comunicación.
• Facilita la comprensión y fortalece la memoria: Al adaptar el mensaje a nuestro nivel de conocimiento, vocabulario y estilo, logramos entender mejor lo que se nos quiere transmitir. De esta forma ampliamos nuestro conocimiento sobre diferentes temas y puntos de vista. Además, estamos haciendo un esfuerzo cognitivo por recordar y reproducir el mensaje, lo que favorece la retención de la información en nuestra memoria a largo plazo.
• Enriquece la comunicación y mejora la expresión oral: Cuando practicamos nuestra pronunciación, entonación, fluidez y claridad al hablar, mejoramos nuestra competencia comunicativa, lo que nos hace más elocuentes y persuasivos al usar un lenguaje adecuado y coherente.
• Genera buenas relaciones y refuerza la empatía: Como estamos mostrando interés y respeto por lo que dice o escribe la otra persona, creamos una mayor conexión y confianza entre ambos. Esto nos convierte en una persona más sociable y carismática al establecer vínculos positivos con los demás.
• Fortalece el pensamiento crítico y la capacidad de resolución de problemas: Cuando parafraseamos, estamos analizando y evaluando el mensaje original, lo que nos permite desarrollar nuestro propio punto de vista y argumentación. Al hacer esto, generamos un mensaje más creativo y eficaz al encontrar soluciones innovadoras y consensuadas.

Para mejorar la habilidad y dominio de esta técnica de comunicación, es importante practicar mucho y con variedad. Para ello te invito a seguir algunos consejos:

• Practicar con personas cercanas, como familiares o amigos, sobre temas cotidianos o de interés común. Esto nos ayuda a crear un clima de confianza y a expresar nuestros sentimientos y opiniones de forma respetuosa y asertiva.
• Practicar con personas desconocidas, como compañeros de trabajo o clientes, sobre temas profesionales o comerciales. Esto nos ayuda a adaptarnos a diferentes contextos y a transmitir nuestro mensaje de forma clara y precisa.
• Practicar con personas diferentes, como personas de otras culturas o ideologías, sobre temas controvertidos o polémicos. Esto nos ayuda a desarrollar nuestra empatía y a respetar la diversidad y la pluralidad de opiniones.
• Practicar con textos escritos, como libros o artículos, sobre temas académicos o culturales. Esto nos ayuda a mejorar nuestra comprensión lectora y a ampliar nuestro vocabulario y nuestro conocimiento.
• Practicar con contenidos audiovisuales, como películas o documentales, sobre temas artísticos o sociales. Esto nos ayuda a mejorar nuestra expresión oral y a utilizar recursos literarios y creativos para reformular el mensaje.

Como hemos visto anteriormente, el parafraseo es una técnica de comunicación que tiene múltiples beneficios para el desarrollo personal, el emprendimiento y los negocios, la educación, la literatura y la comunicación interpersonal y profesional. Con el parafraseo, podemos mejorar nuestra memoria, comprensión, empatía, pensamiento crítico, vocabulario y comunicación oral. Además, podemos evitar malentendidos, transmitir nuestro mensaje de forma efectiva y clara, generar nuestro propio punto de vista y argumentación.

En conclusión, ahora que ya sabes en qué consiste parafrasear y qué beneficios tiene su uso. ¿Te animas a implementar esta técnica y disfrutar de sus resultados? Déjame tu respuesta en un comentario al final del post.

Y si quieres aprender más sobre otras métodos de comunicación efectiva, te invito a descubrir la técnica del sándwich donde encontrarás otro recurso para mejorar tu comunicación personal y profesional.

¡Gracias por leerme!